Экранное время: сколько можно сидеть в гаджетах детям разного возраста (нормы ВОЗ)

Современные дети растут в цифровую эпоху, где гаджеты занимают значительную часть их времени. Важно понимать, сколько экранного времени допустимо для детей разного возраста, чтобы сохранить их здоровье и гармоничное развитие. Рассмотрим нормы ВОЗ и лучшие практики современного родительства в России.…